亲爱的同学们，新的学期心理中心依旧陪伴你左右，本学期心理中心从3月2日（周日）起预约个体心理咨询，我们愿意陪你面对生活中遇到的一切，享受这一份静谧与美好。

一、服务对象

需要心理咨询服务的同学

二、咨询时间

周一至周五

上午8：30——11：30

下午14：20——17：20

三、预约须知

（一）至少提前一天预约，并如实填写预约信息。提交预约12小时内，如果依然是未确认则预约失败。

（二）心理咨询由专业老师进行；情绪宣泄及心理放松自主进行；心理倾听由同学倾听（各位同学可以放心预约，倾听的同学不会泄露个人信息，注意各类咨询可预约时间及咨询时长）。

（三）使用各项宣泄设备时，请在心理咨询师的指导下进行操作。

（四）保持室内卫生，请勿在室内吸烟、吃零食、不乱涂乱画等。

（五）须遵守咨询规则，爱护室内设备，不故意破坏、损坏设备，否则将追究责任，使用宣泄设备后，物归原位，不随意丢弃。

四、服务内容

⼼理咨询带你开启自己的心理健康探索之旅，我们提供多元化的专业服务。

（一）个体心理咨询

特色：专业心理咨询师一对一服务，解决情绪困扰、人际问题及学业困惑及职业规划等。

时长：1小时

地点：心理健康教育咨询中心

（二）心理放松训练

特色：利用音乐及多种身心反馈技术，EEG和HRV等仪器，创建完美的放松体验。

时长：30分钟

地点：心理健康教育咨询中心

（三）情绪宣泄室

特色：智能互动宣泄仪和情绪击打系统，提供体育活动模拟，帮助释放压力。

时长：30分钟

地点：心理健康教育咨询中心

（四）朋辈心理倾听

特色：由经过严格培训的学生倾听员提供同理心支持，打造安全、开放的心理交流空间。

时长：40分钟

地点：心理健康教育咨询中心

五、预约方式

请关注云南财经职业学院学生工作部公众号——心理健康——心理云平台预约。

来源：心理健康教育咨询中心

编辑：周玮玮

初审：王育丹

复审：曹华

终审：王俊奇